El Se\u00f1or vio todo lo que hab\u00eda hecho y al s\u00e9ptimo d\u00eda descans\u00f3. Pero este se\u00f1or del blog no, al contrario: fue a la barranca a entrenar.<\/p>\n\n\n\n
Ya de regreso de la barranca se top\u00f3 con alguien que llevaba a dos disc\u00edpulos. En verdad les dijo que daba lo mismo si hac\u00edan una hora de ejercicio diario o un d\u00eda todo el ejercicio de la semana. <\/p>\n\n\n\n
Dijo este charlat\u00e1n que lo que importaba era entrar en una ventana anab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n
No tengo el contexto completo pero casi estoy seguro que estaba revolviendo peras con manzanas. Adem\u00e1s no s\u00e9 por qu\u00e9 los estaba bajando por la ruta que castiga m\u00e1s a las rodillas si ten\u00edan mucho sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n
Si lo que importaba para este par de disc\u00edpulos era bajar de peso, lo que necesitan lograr es entrar en d\u00e9ficit cal\u00f3rico.<\/p>\n\n\n\n
Ac\u00e1, para \u201crecuperarnos\u201d, nos comimos unas buenas tortillas reci\u00e9n hechas, yo con un menudo y Diana con unos chilaquiles. Qu\u00e9 rica sabe la comida despu\u00e9s de una friega.<\/p>\n\n\n\n
Una se\u00f1ora dijo que no exist\u00eda el menudo light y que no echar\u00eda a perder todo le trabajo que le hab\u00eda costado su subida a la barranca. Hace falta informarnos.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s que pensar que el ejercicio fuerte del s\u00e9ptimo d\u00eda nos iba a funcionar para toda la semana, m\u00e1s bien es la comprobaci\u00f3n del trabajo constante que hemos hecho.<\/p>\n\n\n\n
Dif\u00edcilmente se perder\u00e1 el equilibrio con un d\u00eda de hacer demasiado ejercicio y comer de m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Todo es m\u00e1s complejo que las calor\u00edas. Lo que s\u00ed, es que al d\u00eda siguiente vaya descansamos el puerquecito, por lo menos los m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n
Jos.<\/p>\n\n\n\n
Diarios de cuadritos (7 de 30)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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