{"id":7655,"date":"2022-04-30T12:16:56","date_gmt":"2022-04-30T17:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/josvelasco.com\/?p=7655"},"modified":"2022-04-30T12:16:56","modified_gmt":"2022-04-30T17:16:56","slug":"no-cheat-days","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/no-cheat-days\/","title":{"rendered":"No cheat days"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando cambias tu alimentaci\u00f3n y te conviertes en un sectario de la nutrici\u00f3n, no puedes permitirte tener d\u00edas de hacer trampa.<\/p>\n\n\n\n<p>A ver, pero es que no hay que ser exagerados. Si nunca comes porquer\u00edas, rara vez se te van a antojar.<\/p>\n\n\n\n<p>Yo era de los que no se pod\u00edan creer el cuento de que cuando comes algo con mucha az\u00facar luego de restringirla, te sab\u00eda mal.<\/p>\n\n\n\n<p>Es comida para ni\u00f1os, le digo a Diana, cada vez m\u00e1s seguido. Mucho aceite, mucha az\u00facar, ingredientes baratos\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Pecar tiene que ser con ingredientes cada vez m\u00e1s finos y en menos cantidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos los d\u00edas me como un cuadrito de chocolate amargo con mi caf\u00e9 reci\u00e9n molido y nueces.<\/p>\n\n\n\n<p>Un cuadrito me hubiera parecido rid\u00edculo en el pasado. Hoy es m\u00e1s que suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos.<\/p>\n\n\n\n<p>Diarios de cuadritos (6 de 30)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando cambias tu alimentaci\u00f3n y te conviertes en un sectario de la nutrici\u00f3n, no puedes permitirte tener d\u00edas de hacer trampa. A ver, pero es que no hay que ser exagerados. Si nunca comes porquer\u00edas, rara vez se te van a antojar. Yo era de los que no se pod\u00edan creer el cuento de que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-7655","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7655\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginasrandom.com\/jos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}